Una revisión reciente de 21 estudios publicados muestra que la cafeína tiene un efecto positivo en el metabolismo del cuerpo.
Y, sin embargo, la mayoría de los bebedores regulares de café no están perdiendo peso mágicamente de la manera que podrían esperar.
Entonces, ¿qué está pasando?
Bueno, todo se reduce a los 3 asesinos del café que cancelan o incluso REVIERTEN los efectos de quema de grasa del café ...
Asesino del café #1: Tolerancia
Al igual que con cualquier sustancia, el cuerpo se vuelve más tolerante a la cafeína a través del uso repetido.
Básicamente, cuanto más café bebes, menos efecto tiene.
Esto incluye todo, desde la estimulación mental hasta el aumento del metabolismo mencionado anteriormente ...
Así que la clave es encontrar una manera de MANTENER ese impulso metabólico a largo plazo ...
Coffee Killer #2: Baja calidad
Según la Escuela de Salud de Harvard, el café es una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los efectos del envejecimiento y apoyan un metabolismo joven y RÁPIDO.
Sin embargo, la mayoría de las marcas de café (incluidas las marcas caras "orgánicas" o "premium")
Use frijoles de tan baja calidad que cada taza proporcione solo un pequeño goteo de antioxidantes.
Si tan solo hubiera una manera de RECUPERAR esos nutrientes perdidos con el café que ya bebemos ...
Asesino del café #3: Toxinas en el cuerpo
Este en realidad no es culpa del café. En cambio, tiene que ver con lo que ya está dentro del cuerpo.
Según Environmental Science & Technology, el estadounidense promedio consume un promedio de 70,000 bits de microplástico cada año.
La investigación también muestra que el tejido adiposo (también conocido como grasa corporal) es especialmente propenso a almacenar contaminantes orgánicos.
Y eso sin mencionar el constante aluvión de toxinas que obtenemos de:
